簡単に言うと、どのような分野であっても、カリスマ的な存在になっている人は、必ずと言って良いほど、自分を変える努力を惜しんでいません。
もちろん、それが大変だという事も理解した上で、『変わらなきゃ駄目よ』と言ってる訳ですね。
こうやってブログを書くという事ひとつ取ってみても、体調不良で１週間、私はキーを打てなかったのですけど。
本当に自分を変える事の出来る人だったら、『今の自分にはブログ更新の優先度が上と決めたから』と判断したら、PC に向かう事が出来るのでしょう。
苦行をこなす、というのでは無く、習慣を変えるという意味ですよ。
まず一週間、次に一ヶ月、三ヶ月．．．．．と続ける事が出来たのなら、習慣を変えたという事になるのでしょうね。
ん？タイトルは『３週間で変えていく習慣』ってあるじゃないか？やっぱり三ヶ月必要なのかって？
鋭い指摘ですね(苦笑)。
３週間で出来る事は、習慣を変える為の準備、です。
何事も急に変える事は難しいと思います。
禁煙だって、このくらいの準備は必要だと思いますよ。例えば、
・身の回りに残ったタバコや灰皿を見えない所にしまう。
・タバコ臭い所は徹底的に掃除してヤニを取る。
・リラックスする方法を身に付ける。
・周囲の友人やパートナーに協力してもらうよう、話をする。
など、など、など．．．．．
何日もかかりますよね。
話を元に戻します。カリスマ的な人たちは、自分の習慣を変える事を惜しんでいない、と。
それはなぜ？
大きな目標を達成する為に、今の自分の習慣が『邪魔』で、新しい習慣が『必要』だとしたら、それを変えるのは必然、と判断出来るんですね。
私なんて最初の『大きな目標』の設定で、手こずってしまいます(苦笑)。
なかなか思いつかないですね。
なので今の自分はどうしているのか。
身近な小さな目標を設定してます。これならすぐ思いつくでしょう。
これを読んでいるあなただって、例えば
「せめて今の1.5倍、月に３万円の小遣いが欲しい」
「あと２部屋多い所に引っ越したい」
「恋人と冬休みに旅行に行きたい」
ほとんど『欲求』なんですけどね。でも、この欲求を満たす為にはどうすれば良いのかを、真剣に考える。
すると、単なる欲求だったものが目標となり、これを満たす為に考えたものが『手順』だったり『戦術』になったりします。
こういう小さい事を積み重ねていけば、自分を『変える』経験になっていきます。
ちいさな変革ですけど、その積み重ねが大事ですね。
2008年09月26日
2008年09月17日
(商品紹介)プロが伝授するあがり症克服法
自分を変えるという意味で、商品の紹介です。
『65,089人が成功したプロが伝授するあがり症克服法』という教材を見付けました。
今なら特典で セミナー時の DVD が無料で付いてくるそうです。お得ですネ。
人前であがるというのは、誰でも多かれ少なかれ経験があると思います。
『場数を踏めば大丈夫』とアドバイスされる方もいらっしゃいます。
でも、本当にそうでしょうか？
例えば私は、小学校時代から何度も全体朝礼の時に、朝礼台に上がって挨拶をしたり、朝礼が始まる前にみんなを整列させたり、という経験を持ってます。
だったら人前でも普段と同じ用に話せるでしょうって？
まさか! 全然ダメです。
人前でもあがらないようにするには、それなりの訓練が必要だと思います。
単なる経験だけでは無い、専門の知識というか、コツが有るはずです。
以下、業者さまのコメントです。
誰にも知られずあがり症を治せます
---- ここから ----------------------------------------------------------
人前で話すなんて、無理！
結婚式のスピーチなど、できるわけがない！
なぜなら、私は子どもの頃からずっと、
極度のあがり症だから。
あがりが原因で失敗してきたことも数知れず…
こんな風に悩んできたあがり症がカンタンに治るのは、
夢のまた夢と思っていませんか？
＞＞ URL は http://1agari-kaiketu.com/65089.html
多くの人が誤った方法であがりを克服しようと、
苦しい努力を続けています。
あなたは、子どもの頃からのことだから、
もう、あがりは克服できないと思っているかもしれません。
これほど、ひどいあがり症では、
治りにくいのではないかと思っているかもしれませんね。
しかし、どんなに「あがり歴」が長くても、
どんなにひどい「あがり症」でも、
実はカンタンに治ります。
＞＞ すぐにマニュアルをゲットしたかったら このリンクをクリックすればOK!
いま、あがりに苦しんでいるあなたには、
回り道をして欲しくないと思います。
重度のあがり症であっても、
希望を捨てないでください。
企業研修、セミナーにおいても成果が出ている
実証済みのあがり克服法がここにあります。
トーク＆コミュニケーション学院長の金井氏が、
65,089人ものあがり症を克服させてきた方法です。
トーク＆コミュニケーション学院長の金子氏とは？
この方法なら、すべて自宅でカンタンにできます。
あなたはご自分のお部屋でマニュアルを読んで、
図解のとおりに実行するだけ。
誰にも気づかれることなく、
こっそりとあがり症を治せます。
冊子も中身がわからないように配送してもらえるので、
家族や他人に気づかれることはありません。
この機会に、あがり症をこっそり、
スッキリ治してしまいませんか？
＞＞ URL は http://1agari-kaiketu.com/65089.html
---- ここまで ----------------------------------------------------------
『あがり』で強烈に覚えているのは、私が初めてセミナー講師をした時。
ホールの重い扉を開けたら、広い広いセミナー会場に満員の観客。
「さ、さ、どーぞ前へ」と声を掛けられ、一番前の演台へ。
プレゼンデータは事前に渡してあるので、目の前のPCには見覚えのある表紙が。
でも、顔を上に上げる事が出来ない(大汗)。
数百人×２つの目が、全部こっちを凝視している。
・・・・・・・・・
それから30分後、『有難う御座いました』と枯れた声を上げ、演台を去った。
何を喋ったのか、全く思い出せない。
恥ずかしい思い出ですけど、誰にだって多かれ少なかれ『あがり』経験あります。
極度な『あがり症』克服の為のガイドとして、この冊子が役に立つとしたら、安い買い物かも知れませんネ。
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(広告)禁煙の手助けに、このようなものは如何でしょうか？
Webで見付けた商品です。禁煙の手助けに、このようなものは如何でしょうか。
催眠ＤＶＤ禁煙療法
以下、企業さまからのメッセージです。
---- ここから -----------------------------------------------------------
肺がんになった場合５年以内の生存率をあなたはご存知ですか？
１０人のうち２人しか生き残れない！！
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
それが現実です。
あなたはこの事実をどう受け止めますか？
禁煙を決意しても、なかなか実行できない。
そんなあなたに朗報があります。
毎日２箱吸っていた私でさえ、数ヵ月後には自然とタバコを止めていました。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
毎日ＤＶＤを見て、夜寝る時にＣＤを聞くだけで、簡単に止められたのです。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
苦労もなく知らないうちにタバコを吸わなくなります。
その後、タバコの匂いを嗅ぐのも嫌になってきます。
その奇跡の方法に興味があれば
↓ ↓ ↓
http://sitejone.com/saimin/
今からスタートすれば、個人差はありますが年内中にはタバコを
止められる筈です。
何をするにも体が健康でなければダメです。
この催眠ＤＶＤ禁煙療法で、健康な体を取り戻してください。
---- ここまで -----------------------------------------------------------
尚、この商品の価格は、今は１２，８００円になっていますが、
９月１９日からは、１５，８００円に値上がりします!!!
あと１日で３，０００円も値上がってしまうんです。
私は既に禁煙は達成しましたが、気分が時々『よろめく』事もあります(吸わないけど)。
人間の表面の意識の弱さは、これはもう仕方がありません。なので、別のアプローチに賭けるのも良いかも知れませんね。
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人間の表面の意識の弱さは、これはもう仕方がありません。なので、別のアプローチに賭けるのも良いかも知れませんね。
2008年08月05日
ブログ開始します
自分自身の習慣を変えていったストーリー、ブログにして残していきます。
習慣って、なかなか変わらないですよね。普段何気なく行っているのだからこそ「習慣」と言うのですから、それはもっともなんですけど。
でも、喫煙だったり、仕事や勉強をサボりがちだったりっていうのが「習慣」だったりすると、何とかしたいと思いませんか？
実は、ちょっとした心掛けで、何とかなるんです。
「そんな簡単に言うなよ。いっくら直そうと努力したって、すぐに元に戻っちゃうんだから」
ごもっともです。
「努力」するのは素晴らしいと思います。でもちょっと待って下さい。
もしかして、「努力」するっていうのは、「習慣」になっている事を「無理やり」押さえ付けてませんか？
だとしたら、その後で大変なエネルギーが必要になってきます。例えば、
・無理やり押さえ付ける力が強ければ強い程、常にそれをキープするのが苦しくなりませんか？
・ふと力を抜いた時に、押さえていた習慣が、ついつい戻ってませんか？
私も上のような経験を何度も経験しました。禁煙がきっかけなのですが、止めるエネルギーって、かなり強いですよね。
習慣って、なかなか変わらないですよね。普段何気なく行っているのだからこそ「習慣」と言うのですから、それはもっともなんですけど。
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